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新北市民政局家族減重比賽,為期三個月執行「減一噸吃一噸」運動,期間大家卯足全力找到時間就運動,加上控制飲食,共一千一百四十四人參賽,成功甩肉一千五百九十九公斤,民政局長江俊霆出席頒獎並鼓勵大家持續努力,在團體組樹林戶所平均每位同仁減重二點五公斤奪冠,成功抱回獎品蔬菜一噸,個人部分最高也減掉十五公斤,成效驚人!
此次獲得前五名個人組減重最多都在十公斤以上,相較肥胖前的褲子現在明顯輕盈不少,第一名的耿增源三個月從九十公斤減至七十五公斤,減重動力是感受肥胖帶來行動不便及健康危機,成功減下十五公斤後,朋友都說他變型男了。
另外,減重十公斤的永和戶所李欣宜,原本八十公斤,因為今年六月結婚宴客讓她決心一定要減肥,她說,自己屬於易胖體質,加上又愛吃甜食及含糖飲料,下班後有時就會大吃大喝,但除了結婚因素,看到家人朋超值推友被慢性病折磨體會到健康的重要,更讓自己決心減肥,在過年後就減少吃甜食多喝水之外,三餐就以七分飽為主,加上至健身房有教練教她運動,讓她成功減重,她也說,為了健康會持續努力。
江俊霆說,接下來還會有多元有趣的減重活動,並響應市府推的「新北動健康」計畫,幫助工作忙碌的同仁能持之以恆,養成「聰明吃快樂動」的好習慣。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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